Willkommen auf dem Weg zu DIR SELBST.

r|auszeit steht für DEINE AUSZEIT, Deinen Abstand vom Alltag.

Wir arbeiten nach dem “Inner Balance Konzept”.
Dieses ganzheit­liche und nachhaltige Konzept basiert auf 3 Säulen:

1. Körper­liche Entspannung über Massagen, Körper­the­rapien & Energie­arbeit
2. Mentales Wohlbe­finden über Syste­ma­ti­sches Coaching, IFS-Therapie & Stress­ma­nagement-Coaching
3. Outdoor-Erleb­nisse, Achtsamkeit und Bewegung an der Natur als Ruhepol & Energielieferant

Mit oder ohne Anlass macht es Sinn, mal in sich zu hören und sich auf die Reise zu sich selbst zu begeben.

Ich begleite Dich gerne. PS: Auch als Geschenk­gut­scheine eine tolle Idee!

Deine Biggi Kaspar